आरोग्य : ‘जर फक्त भातामुळेच वजन वाढले असते तर कदाचित…’ आयुर्वेद कुतूहल भाग ४१ शाली धान्य (भात, तांदूळ) भात तसा भारताच्या मूलभूत आहारातील महत्वाचा भाग आहे, विशेषतः कोकण आणि दक्षिण भारतात तांदळाचा... Read more »
वाचा आरोग्य मंत्र : तूप पचायला हलके पण… आयुर्वेद कुतूहल – फोडणी ( मूर्च्छना) फोडणी भारतीय आहारशास्त्राचा आधारभूत स्तंभ, ह्या फोडणी मुळेच आहाराला विविध प्रकारची चव येते आणि ती आपल्याला जाणवते तसेच... Read more »
वाचा आरोग्य मंत्र : तूप पचायला हलके पण… आयुर्वेद कुतूहल – फोडणी ( मूर्च्छना) फोडणी भारतीय आहारशास्त्राचा आधारभूत स्तंभ, ह्या फोडणी मुळेच आहाराला विविध प्रकारची चव येते आणि ती आपल्याला जाणवते तसेच... Read more »
जाणून घ्या उन्हाळ्यात आपल्या शरीराची काळजी घेण्यासाठीची खास गुपितं आयुर्वेद कुतूहल उन्हाळा आणि त्याच्या झळा (उन्हाळ्यातील आहार विहार) तसे पहायला गेले तर ग्रीष्म ऋतुस म्हणजे उन्हाळ्यास अजून सुरुवात झाली नसली तरी त्याची... Read more »
वयात येताना : रिमाची पहिली पाळी आणि … आठवीत गेलेली रीमा पहिली पाळी आली तेव्हा थोडी बावरली, थोडी घाबरली. वयाने मोठी झाल्याची जाणीव तिच्या नाजूक मनात घर करून बसली. अचानक स्री व... Read more »
जाणून घ्या व्यायाम का, कधी, कसा आणि कोणी करावा! का व्यायाम करताना प्रोटीन ड्रिंक पिऊ नये? आयुर्वेद कुतूहल आजकाल तरुणाई मध्ये व्यायामाचे वेड आहे. ज्याला त्याला muscle develope करायच्या आहेत. त्यासाठी पाहिजे... Read more »
महिला दिन विशेष – आरोग्य सदर मासिक पाळी… एक नवा जन्म साधारण ६ महिन्यापूर्वीची घटना… १८ वर्षीय तरुणी चेहऱ्यावर पिंपल्स ची तक्रार घेऊन ओ. पी.डी. मध्ये आली. हिस्टरी घेताना असे लक्षात आले... Read more »
आयुर्वेद कुतूहल वाचा ही ७ ‘रहस्य’ डोळ्यांची उत्तम निगा राखण्यासाठी १) आयुर्वेदात डोक्यावरून कडक गरम पाण्याने आंघोळ करणे निषिद्ध आहे, ह्यामुळे डोळे आणि केस ह्यांना इजा होऊ शकते. २) आयुर्वेदात सकाळी ब्रश... Read more »
आयुर्वेद कुतूहल – वसंत ऋतुचर्या जाणून घ्या वसंत ऋतूत कशा प्रकारे घ्यावी आरोग्याची काळजी ह्या वर्षी दिनांक १८ फेब्रुवारी रोजी सौर वसंत ऋतूची सुरवात झाली. वसंत ऋतू उत्तरायणात दुसरा ऋतु, ह्या ऋतूत थंडी... Read more »
कुटुंब रंगलय धावण्यात हिरानंदी ठाणे अर्ध मॅरेथॉन स्पर्धेचं एक वैशिष्ट्य म्हणजे या स्पर्धेत दरवर्षी बरेच स्पर्धक सह कुटुंब आपला सहभाग नोंदवतात. दिवस रविवारचा असतो, तो अशा प्रकारे मार्गी लावला जातो. या वर्षी पहिल्यांदाच मुलुंड मध्ये... Read more »